good mornings buenos días

Creator:	Blanca González
Language pair:	English to Spanish
Discipline:	-
Definition / notes:	De pie con los pies separados a la altura de los hombros. Coloca una barra sobre la parte de atrás de los hombros. Dobla un poco las rodillas para mejorar el equilibrio. Inspira y, aguantando la respiración, inclínate hacia delante doblando Lleva las caderas hacia atrás mientras el pecho se inclina hasta estar paralelo al suelo. Invierte el movimiento para regresar a la posición inicial. Expulsa el aire mientras vuelves a la posición inicial
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