* من المعروف أن الألوان تخفف التوتر وتملأ المرء بالطاقة وتخفف الألم والمشاكل الجسمية الأخرى وتخفف من المعاناة .
* إن الألوان التي تختارها لملابسك ولمنزلك ولمكتبك ولسيارتك وللمحيطات الأخرى يمكن أن يكون لها تأثير عميق عليك، فعلى سبيل المثال :
1- اللون الأزرق :
يؤدي إلى الشعور بالاسترخاء،ويؤدي إلى انخفاض ضغط الدم ونبض القلب وعدد مرات التنفس، كما أن اللون الأزرق مناسب عند وضعه في فصل دراسي لأن الأطفال ذوي الميول العدوانية يصبحون أهدأ عند وضعهم فيه، ولوحظ أنه يجعل الناس الذين يعيشون في الأجواء الحارة الرطبة يشعرون بالبرودة ، ويخفف من آلام القرح ومشاكل الظهر والروماتيزم والاضطرابات الالتهابية .
2- اللون الأخضر :
له تأثير ملطف ومهدئ على الجسم والعقل، والأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق يمكن أن يستفيدوا من الأشياء الخضراء التي تحيط بهم، واللون الأخضر يريح الاضطرابات العصبية والإنهاك ومشاكل القلب والسرطان. اللون الأخضر يمكن أن يكون لونا بيئيا لطيفا لمن يمارسون نظاما غذائيا معينا.
3- اللون البنفسجي :
يبعث على الإحساس بالسلم والأمان،ويحبط الشهية،وهو جيد لأمراض فروة الرأس ومشاكل الكلى وأنواع الصداع النصفي .
4- اللون الأحمر :
ينبه الجسم ويثيره ويدفئه،ويزيد معدل ضربات القلب والنشاط الموحي للمخ ومعدل التنفس،واللون الأحمر هو لون العواطف والطاقة كما أنه جيد لمرض العجز الجنسي والبرود الجنسي وكذلك لفقر الدم والتهابات المثانة البولية والمشاكل الجلدية،والذين يعانون من عيوب في الحركات التناسقية يجب أن لا يرتدوا اللون الأحمر،وأولئك أيضا الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم عليهم أن يتجنبوا الغرف ذات الديكور الأحمر وعلى العكس فإن اللون الأحمر مفيد للذين يعانون من انخفاض في ضغط الدم .
5- اللون الوردي :
له تأثير ملطف على الجسم حيث يقوم بإرخاء العضلات،ويستخدم هذا اللون في السجون والمستشفيات ومراكز الأحداث لأن له تأثير مهدئ على الذين يتميزون بالعدوانية والميل إلى العنف،وهو لون مناسب لغرف النوم حيث أنه يصنع جوا رومانسيا .
6- اللون البرتقالي :
هو أحسن الألوان لتنبيه الشهية وتخفيف التعب ويرفع معدل الشهية عند الأشخاص المرضى ويفيد في حالات الضعف العام والحساسية والإمساك، والذين يرغبون في إنقاص أوزانهم تجنب اللون البرتقالي لأنه فاتح للشهية وبالتالي استخدام اللون البرتقالي كمفارش لطاولة الطعام .
7- اللون الأصفر :
هو من أشد الألوان إيقاعا في الذاكرة فكلما أردت أن تتذكر شيئا فاكتبه على ورقة صفراء، واللون الأصفر يرفع ضغط الدم ويزيد معدل نبضات القلب ولكن أقل من اللون الأحمر،ويساعد في التخلص من الاكتئاب،ويعالج تقلص العضلات وانخفاض سكر الدم وزيادة نشاط الغدة الدرقية وحصى الحوصلة المرارية .
8- اللون الأسود :
هو لون القوة والشجاعة والثقة بالنفس، واللون الأسود يحبط الشهية، فإذا أردت إنقاص وزنك فافرش طاولة طعامك بغطاء أسود .